6.2 km | 00:55:58 | 09:01/km日期: 2018-03-21 08:53 - 平均心率: 170 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 16°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 09'03" / 09'04" / 08'56" / 09'40" / 09'16" / 09'48" / 13'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'56" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'04" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'55" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'04" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'07" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'36" (+00'44") | 202 / 6202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 89.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 09'04" | 00:18'07" |
| 3 | 08'56" | 00:27'03" |
| 4 | 09'40" | 00:36'43" |
| 5 | 09'16" | 00:45'59" |
| 6 | 09'48" | 00:55'47" |
| 6.2 | 12'59" | 00:58'25" |
展開計圈分析
留言 
