劉妍均 2018/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

劉妍均台中
ID 26322

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6.1 km | 00:39:50 | 06:30/km

日期: 2018-03-13 05:42 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 15°C - 濕度: 90% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 06'42" / 06'21" / 06'20" / 06'30" / 06'32" / 06'41" / 06'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'42" (+00'22")

1000 / 1000

2

06'20"

(13'02")

06'20"

1000 / 2000

3

06'20"

(19'22")

06'20"

1000 / 3000

4

06'30"

(25'53")

06'30" (+00'10")

1000 / 4000

5

06'31"

(32'24")

06'31" (+00'11")

1000 / 5000

展開計圈分析

3月累積里程 : 63.79 km

TCX 上傳 | 6 years ago

huangderek, 小章張和其他 15 人說推

·

陳榮興早安，運動愉快^_^

2018-03-16 09:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'21"	00:13'03"
3	06'20"	00:19'23"
4	06'30"	00:25'53"
5	06'32"	00:32'25"
6	06'41"	00:39'06"
6.1	06'24"	00:39'51"

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