李孟諺 2018/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

李孟諺台中
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6.4 km | 00:43:53 | 06:50/km

日期: 2018-03-14 19:27 - 地點: 南陽公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(47)

Pace: 06'53" / 06'45" / 06'53" / 06'42" / 07'04" / 06'53" / 06'42" /

基本訓練
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好像吃太飽了跑不動...

3月累積里程 : 43.13 km

美津濃 WAVE SAYONARA 3 累積 : 945.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

泰欣, Bang 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'45"	00:13'38"
3	06'53"	00:20'31"
4	06'42"	00:27'13"
5	07'04"	00:34'17"
6	06'53"	00:41'10"
6.4	06'42"	00:43'55"

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成績 : 01:07:05

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