5.0 km | 00:27:07 | 05:24/km日期: 2018-03-13 17:53 - 平均心率: 177 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 49%
Pace: 03'50" / 05'26" / 05'20" / 05'21" / 05'21" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'15" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 10.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'50" | 00:03'50" |
| 2 | 05'26" | 00:09'16" |
| 3 | 05'20" | 00:14'36" |
| 4 | 05'21" | 00:19'57" |
| 5 | 05'21" | 00:25'18" |
| 5.0 | 03'53" | 00:25'21" |
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