10.3 km | 00:57:27 | 05:35/km日期: 2018-03-14 20:27 - 平均心率: 151 - 卡路里: 738 Cal - 總步數: 11078 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 59% - PM2.5: 不佳(66)
Pace: 06'11" / 06'12" / 06'14" / 06'01" / 05'34" / 05'26" / 05'18" / 05'07" / 05'06" / 05'06" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+01'09") | 1010 / 1010 | 184 / 87 |
| 2 | | 06'06" (+01'03") | 1003 / 2013 | 189 / 86 |
| 3 | | 06'11" (+01'08") | 1005 / 3019 | 189 / 84 |
| 4 | | 05'58" (+00'55") | 1006 / 4025 | 191 / 87 |
| 5 | | 05'34" (+00'31") | 1006 / 5031 | 194 / 92 |
| 6 | | 05'22" (+00'19") | 1002 / 6033 | 193 / 95 |
| 7 | | 05'16" (+00'13") | 1003 / 7037 | 195 / 96 |
| 8 | | 05'06" (+00'03") | 1002 / 8040 | 196 / 99 |
| 9 | | 05'06" (+00'03") | 1007 / 9047 | 196 / 99 |
| 10 | | 05'03" | 1008 / 10055 | 198 / 99 |
| 11 | | 04'21" | 259 / 10315 | 197 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
102.38 km 
母子鱷魚 Y拖2代 累積 :
106.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'12" | 00:12'23" |
| 3 | 06'14" | 00:18'37" |
| 4 | 06'01" | 00:24'38" |
| 5 | 05'34" | 00:30'12" |
| 6 | 05'26" | 00:35'38" |
| 7 | 05'18" | 00:40'56" |
| 8 | 05'07" | 00:46'03" |
| 9 | 05'06" | 00:51'09" |
| 10 | 05'06" | 00:56'15" |
| 10.3 | 04'37" | 00:57'27" |
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