8.4 km | 00:48:10 | 05:43/km日期: 2018-03-15 12:07 - 平均心率: 143 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'42" / 05'46" / 05'34" / 05'42" / 05'38" / 05'57" / 05'49" / 05'45" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'04") | 404 / 8404 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 253.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'46" | 00:11'28" |
| 3 | 05'34" | 00:17'02" |
| 4 | 05'42" | 00:22'44" |
| 5 | 05'38" | 00:28'22" |
| 6 | 05'57" | 00:34'19" |
| 7 | 05'49" | 00:40'08" |
| 8 | 05'45" | 00:45'53" |
| 8.4 | 05'38" | 00:48'10" |
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