10.5 km | 00:58:11 | 05:32/km日期: 2018-03-17 05:18 - 總爬升: 142 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 665 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 不佳(62)
Pace: 05'47" / 05'33" / 05'30" / 05'20" / 05'14" / 05'24" / 05'25" / 06'04" / 05'40" / 05'29" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+00'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'28" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'28" (+00'15") | 501 / 10501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
152.64 km 
Mizuno WAVESKY 累積 :
1046.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'33" | 00:11'20" |
| 3 | 05'30" | 00:16'50" |
| 4 | 05'20" | 00:22'10" |
| 5 | 05'14" | 00:27'24" |
| 6 | 05'24" | 00:32'48" |
| 7 | 05'25" | 00:38'13" |
| 8 | 06'04" | 00:44'17" |
| 9 | 05'40" | 00:49'57" |
| 10 | 05'29" | 00:55'26" |
| 10.5 | 05'40" | 00:58'17" |
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