Rains Tsai (翰陽路跑) 2018/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

Rains Tsai (翰陽路跑) 嘉義
ID 90543

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Rains Tsai (翰陽路跑)

13.9 km | 01:36:33 | 06:57/km

日期: 2018-03-10 07:28 - 地點: 蘭潭 - 天氣: 晴 - 卡路里: 874 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 06'22" / 07'07" / 07'41" / 07'31" / 06'49" / 07'14" / 06'43" / 06'36" / 06'57" / 07'17" / 06'57" / 06'21" / 07'09" / 06'41" /

3月累積里程 : 98.13 km

GPX 上傳 | 6 years ago

陳榮泰（翰陽路跑）, 李成忠和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	07'07"	00:13'29"
3	07'41"	00:21'10"
4	07'31"	00:28'41"
5	06'49"	00:35'30"
6	07'14"	00:42'44"
7	06'43"	00:49'27"
8	06'36"	00:56'03"
9	06'57"	01:03'00"
10	07'17"	01:10'17"
11	06'57"	01:17'14"
12	06'21"	01:23'35"
13	07'09"	01:30'44"
13.9	06'41"	01:36'33"

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成績 : 01:07:05

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