5.0 km | 00:30:49 | 06:08/km日期: 2018-03-25 06:22 - 平均心率: 166 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 5574 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'27" / 06'28" / 06'19" / 05'52" / 05'39" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+03'08") | 1001 / 1001 | 181 / 85 |
| 2 | | 06'27" (+03'09") | 1002 / 2003 | 181 / 85 |
| 3 | | 06'18" (+03'00") | 1008 / 3011 | 179 / 88 |
| 4 | | 05'48" (+02'30") | 1001 / 4013 | 180 / 95 |
| 5 | | 05'37" (+02'19") | 1006 / 5019 | 180 / 98 |
| 6 | | 03'18" | 15 / 5034 | 140 / 215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 15.03 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'28" | 00:12'55" |
| 3 | 06'19" | 00:19'14" |
| 4 | 05'52" | 00:25'06" |
| 5 | 05'39" | 00:30'45" |
| 5.0 | 06'37" | 00:30'51" |
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