8.2 km | 00:43:10 | 05:15/km日期: 2018-03-18 20:06 - 平均心率: 149 - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87%
Pace: 05'22" / 05'40" / 05'12" / 05'10" / 05'15" / 05'17" / 05'08" / 05'03" / 04'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 217.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'40" | 00:11'02" |
| 3 | 05'12" | 00:16'14" |
| 4 | 05'10" | 00:21'24" |
| 5 | 05'15" | 00:26'39" |
| 6 | 05'17" | 00:31'56" |
| 7 | 05'08" | 00:37'04" |
| 8 | 05'03" | 00:42'07" |
| 8.2 | 04'58" | 00:43'10" |
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