張國宏 2018/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

張國宏台南
ID 212643

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6.2 km | 00:54:57 | 08:50/km

日期: 2018-03-19 19:34 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'42" / 06'09" / 06'10" / 05'54" / 05'53" / 10'41" / 66'03" /

基本訓練

3月累積里程 : 145.19 km

美津濃 Wave rider21 累積 : 4450.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	06'09"	00:11'51"
3	06'10"	00:18'01"
4	05'54"	00:23'55"
5	05'53"	00:29'48"
6	10'41"	00:40'29"
6.2	66'45"	00:55'01"

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