8.7 km | 01:59:07 | 13:37/km日期: 2018-03-24 08:30 - 總爬升: 447 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 949 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 20°C - 濕度: 85%
Pace: 08'28" / 18'37" / 14'11" / 08'18" / 08'29" / 22'06" / 15'57" / 17'34" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'36" (+10'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'11" (+05'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'28" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 22'06" (+13'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'57" (+07'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 17'34" (+09'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'03" | 746 / 8746 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 48.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 18'37" | 00:27'05" |
| 3 | 14'11" | 00:41'16" |
| 4 | 08'18" | 00:49'34" |
| 5 | 08'29" | 00:58'03" |
| 6 | 22'06" | 01:20'09" |
| 7 | 15'57" | 01:36'06" |
| 8 | 17'34" | 01:53'40" |
| 8.7 | 07'03" | 01:58'56" |
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