3.7 km | 00:24:12 | 06:35/km日期: 2018-03-23 07:05 - 平均心率: 141 - 卡路里: 198 Cal - 總步數: 4416 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'22" / 06'27" / 06'39" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" | 1007 / 1007 | 186 / 84 |
| 2 | | 06'24" (+00'02") | 1009 / 2017 | 185 / 84 |
| 3 | | 06'34" (+00'12") | 1001 / 3018 | 178 / 84 |
| 4 | | 07'02" (+00'40") | 670 / 3689 | 177 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
115.16 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7924.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'27" | 00:12'49" |
| 3 | 06'39" | 00:19'28" |
| 3.7 | 07'03" | 00:24'12" |
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