Jason Hsu 2018/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Hsu 澎湖
ID 364269

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5.0 km | 00:24:14 | 04:49/km

日期: 2018-03-24 17:52 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 04'53" / 05'04" / 04'58" / 04'58" / 04'14" / 07'30" /

澎湖

Jason Hsu

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基本訓練
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還能再加強嗎..

3月累積里程 : 94.50 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️, 蔡東尼和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	05'04"	00:09'57"
3	04'58"	00:14'55"
4	04'58"	00:19'53"
5	04'14"	00:24'07"
5.0	06'00"	00:24'16"

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