6.3 km | 00:43:34 | 06:56/km日期: 2018-03-24 18:48 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'57" / 07'11" / 05'46" / 05'33" / 07'01" / 07'48" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+02'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'12" (+02'39") | 281 / 6281 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 264.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'11" | 00:15'08" |
| 3 | 05'46" | 00:20'54" |
| 4 | 05'33" | 00:26'27" |
| 5 | 07'01" | 00:33'28" |
| 6 | 07'48" | 00:41'16" |
| 6.3 | 08'14" | 00:43'35" |
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