許進興 2018/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

許進興嘉義
ID 298834

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6.1 km | 00:32:32 | 05:18/km

日期: 2018-03-24 07:40 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'43" / 05'18" / 05'18" / 05'12" / 05'06" / 05'18" / 05'16" /

基本訓練

3月累積里程 : 135.14 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

吳布丁, 張同心和其他 9 人說推

·

觀看另 2 則留言

Perry 晚安吖
跑跑運動開心哦！
累了就多多休息一下！

2018-03-24 22:14 ·

1 個人推

吳布丁謝謝你對我的祝福,我收下了^_^

2018-03-27 11:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'18"	00:11'01"
3	05'18"	00:16'19"
4	05'12"	00:21'31"
5	05'06"	00:26'37"
6	05'18"	00:31'55"
6.1	05'19"	00:32'33"

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