3.4 km | 00:26:22 | 07:45/km日期: 2018-03-23 19:20 - 平均心率: 155 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 38% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 07'07" / 07'36" / 08'03" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'49" (+00'12") | 1182 / 2791 |
| 3 | | 10'14" (+02'37") | 4 / 2795 |
| 4 | | 07'53" (+00'16") | 606 / 3401 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 118.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'36" | 00:14'43" |
| 3 | 08'03" | 00:22'46" |
| 3.4 | 07'42" | 00:25'52" |
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