11.3 km | 01:00:46 | 05:23/km日期: 2018-03-25 15:43 - 平均心率: 179 - 卡路里: 640 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'10" / 05'29" / 05'18" / 05'08" / 05'17" / 05'20" / 05'07" / 05'15" / 05'29" / 05'22" / 05'20" / 05'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 102.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'29" | 00:11'39" |
| 3 | 05'18" | 00:16'57" |
| 4 | 05'08" | 00:22'05" |
| 5 | 05'17" | 00:27'22" |
| 6 | 05'20" | 00:32'42" |
| 7 | 05'07" | 00:37'49" |
| 8 | 05'15" | 00:43'04" |
| 9 | 05'29" | 00:48'33" |
| 10 | 05'22" | 00:53'55" |
| 11 | 05'20" | 00:59'15" |
| 11.3 | 05'21" | 01:00'45" |
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