9.2 km | 01:03:03 | 06:51/km日期: 2018-03-28 19:18 - 平均心率: 123 - 卡路里: 619 Cal - 總步數: 11770 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'28" / 05'27" / 06'13" / 06'32" / 06'45" / 06'33" / 06'37" / 07'28" / 09'51" / 11'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" | 1003 / 1003 | 172 / 106 |
| 2 | | 05'27" | 1006 / 2010 | 177 / 103 |
| 3 | | 06'08" (+00'41") | 1003 / 3014 | 176 / 92 |
| 4 | | 06'33" (+01'06") | 1007 / 4021 | 178 / 85 |
| 5 | | 06'41" (+01'14") | 1007 / 5029 | 177 / 83 |
| 6 | | 06'29" (+01'02") | 1011 / 6040 | 174 / 88 |
| 7 | | 06'32" (+01'05") | 1008 / 7049 | 173 / 88 |
| 8 | | 07'26" (+01'59") | 1005 / 8054 | 184 / 72 |
| 9 | | 09'46" (+04'19") | 1000 / 9054 | 226 / 45 |
| 10 | | 11'34" (+06'07") | 184 / 9239 | 234 / 36 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 140.48 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'27" | 00:10'55" |
| 3 | 06'13" | 00:17'08" |
| 4 | 06'32" | 00:23'40" |
| 5 | 06'45" | 00:30'25" |
| 6 | 06'33" | 00:36'58" |
| 7 | 06'37" | 00:43'35" |
| 8 | 07'28" | 00:51'03" |
| 9 | 09'51" | 01:00'54" |
| 9.2 | 11'39" | 01:03'03" |
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