7.0 km | 00:39:08 | 05:35/km日期: 2018-03-26 20:56 - 平均心率: 150 - 卡路里: 751 Cal - 總步數: 6587 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'07" / 06'00" / 05'50" / 05'57" / 05'24" / 05'01" / 04'31" / 42'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+01'27") | 1005 / 1005 | 167 / 97 |
| 2 | | 05'56" (+01'16") | 1002 / 2008 | 165 / 101 |
| 3 | | 05'52" (+01'12") | 1002 / 3010 | 165 / 102 |
| 4 | | 05'56" (+01'16") | 1004 / 4015 | 167 / 100 |
| 5 | | 05'22" (+00'42") | 1001 / 5016 | 169 / 109 |
| 6 | | 04'59" (+00'19") | 1004 / 6021 | 171 / 117 |
| 7 | | 04'40" | 1007 / 7029 | 173 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 116.98 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'00" | 00:12'07" |
| 3 | 05'50" | 00:17'57" |
| 4 | 05'57" | 00:23'54" |
| 5 | 05'24" | 00:29'18" |
| 6 | 05'01" | 00:34'19" |
| 7 | 04'31" | 00:38'50" |
| 7.0 | 38'57" | 00:39'08" |
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