5.0 km | 00:39:01 | 07:46/km日期: 2018-03-29 20:43 - 平均心率: 141 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'56" / 07'52" / 07'57" / 07'53" / 07'56" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+00'36") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 98.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'52" | 00:15'48" |
| 3 | 07'57" | 00:23'45" |
| 4 | 07'53" | 00:31'38" |
| 5 | 07'56" | 00:39'34" |
| 5.0 | 06'56" | 00:39'41" |
留言 
