5.0 km | 00:38:55 | 07:44/km日期: 2018-03-27 05:45 - 總爬升: 266 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 394 Cal - 總步數: 5796 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'55" / 07'06" / 07'28" / 08'15" / 08'09" / 34'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+00'01") | 555 / 555 | 76 / 182 |
| 2 | | 07'23" (+00'14") | 1005 / 1561 | 145 / 92 |
| 3 | | 07'09" | 1004 / 2566 | 163 / 85 |
| 4 | | 07'59" (+00'50") | 1004 / 3571 | 161 / 77 |
| 5 | | 08'13" (+01'04") | 1006 / 4577 | 161 / 75 |
| 6 | | 07'56" (+00'47") | 474 / 5052 | 159 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
23.71 km 
美津濃 19 累積 :
236.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'06" | 00:14'01" |
| 3 | 07'28" | 00:21'29" |
| 4 | 08'15" | 00:29'44" |
| 5 | 08'09" | 00:37'53" |
| 5.0 | 34'19" | 00:38'55" |
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