5.1 km | 00:37:13 | 07:19/km日期: 2018-03-28 19:53 - 平均心率: 140 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'26" / 07'42" / 07'51" / 07'26" / 05'30" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+02'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+02'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+02'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+01'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'13") | 84 / 5084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
140.72 km 
MIZUNO WAVE INSPIRE 11 累積 :
1054.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 07'42" | 00:16'08" |
| 3 | 07'51" | 00:23'59" |
| 4 | 07'26" | 00:31'25" |
| 5 | 05'30" | 00:36'55" |
| 5.1 | 05'44" | 00:37'24" |
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