王心妤 2018/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

王心妤新北市
ID 327882

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4.6 km | 00:40:01 | 08:38/km

日期: 2018-03-28 20:24 - 卡路里: 210 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'06" / 06'03" / 06'11" / 06'26" / 11'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

06'02"

995 / 995

2

06'08"

(12'09")

06'05" (+00'03")

1006 / 2002

3

06'11"

(18'20")

06'10" (+00'08")

1001 / 3004

4

06'26"

(24'46")

06'23" (+00'21")

1006 / 4010

5

07'02"

(31'48")

11'12" (+05'10")

627 / 4637

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王心妤

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王心妤

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3月累積里程 : 204.74 km

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謝金燕, 林裕揚和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'03"	00:12'09"
3	06'11"	00:18'20"
4	06'26"	00:24'46"
4.6	11'09"	00:31'48"

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