3.7 km | 00:35:06 | 09:26/km日期: 2018-04-07 07:06 - 地點: 七佳村堤防道路 - 天氣: 冷 - 平均心率: 151 - 卡路里: 264 Cal - 總步數: 5824 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 09'59" / 08'54" / 09'10" / 09'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'57" (+01'03") | 1004 / 1004 | 162 / 61 |
| 2 | | 08'54" | 1009 / 2013 | 166 / 67 |
| 3 | | 09'03" (+00'09") | 1002 / 3016 | 168 / 65 |
| 4 | | 09'47" (+00'53") | 718 / 3734 | 166 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
31.56 km 
亞瑟士 虎走2017年式(藍) 累積 :
135.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'59" | 00:09'59" |
| 2 | 08'54" | 00:18'53" |
| 3 | 09'10" | 00:28'03" |
| 3.7 | 09'48" | 00:35'06" |
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