5.3 km | 00:35:28 | 06:41/km日期: 2018-03-06 21:03 - 平均心率: 150 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'45" / 06'33" / 06'53" / 06'39" / 06'39" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'06") | 302 / 5302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 41.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'33" | 00:13'18" |
| 3 | 06'53" | 00:20'11" |
| 4 | 06'39" | 00:26'50" |
| 5 | 06'39" | 00:33'29" |
| 5.3 | 06'39" | 00:35'30" |
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