Hanning Wei 2018/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

Hanning Wei 新竹
ID 340579

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6.3 km | 00:49:35 | 07:49/km

日期: 2018-03-31 22:26 - 卡路里: 484 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 07'08" / 06'42" / 06'49" / 06'52" / 07'13" / 09'44" / 15'39" /

基本訓練

3月累積里程 : 56.99 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 胡哲深和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'42"	00:13'50"
3	06'49"	00:20'39"
4	06'52"	00:27'31"
5	07'13"	00:34'44"
6	09'44"	00:44'28"
6.3	15'45"	00:49'38"

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