hom 2018/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

hom 新竹
ID 163319

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5.5 km | 00:26:17 | 04:45/km

日期: 2018-03-29 19:25 - 平均心率: 154 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 175

Pace: 05'01" / 04'46" / 04'43" / 04'47" / 04'37" / 04'36" /

3月累積里程 : 224.06 km

Epson 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 LuLu Chiu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	04'46"	00:09'47"
3	04'43"	00:14'30"
4	04'47"	00:19'17"
5	04'37"	00:23'54"
5.5	04'35"	00:26'17"

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