3.5 km | 00:22:58 | 06:37/km日期: 2018-04-03 19:10 - 平均心率: 142 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'28" / 06'37" / 06'46" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'11") | 467 / 3467 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 78.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'37" | 00:13'05" |
| 3 | 06'46" | 00:19'51" |
| 3.5 | 06'40" | 00:22'58" |
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