10.0 km | 01:06:24 | 06:37/km日期: 2018-04-02 19:50 - 總爬升: 236 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 571 Cal - 總步數: 10869 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 61%
Pace: 06'46" / 06'07" / 06'25" / 06'08" / 06'25" / 06'14" / 06'38" / 06'54" / 06'44" / 06'51" / 40'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'37") | 1008 / 1008 | 171 / 86 |
| 2 | | 06'08" | 1004 / 2012 | 172 / 94 |
| 3 | | 06'35" (+00'27") | 1006 / 3018 | 160 / 94 |
| 4 | | 06'17" (+00'09") | 1005 / 4024 | 173 / 91 |
| 5 | | 06'27" (+00'19") | 1008 / 5032 | 164 / 93 |
| 6 | | 06'27" (+00'19") | 1003 / 6036 | 160 / 96 |
| 7 | | 06'41" (+00'33") | 1002 / 7038 | 160 / 93 |
| 8 | | 06'47" (+00'39") | 1001 / 8039 | 157 / 93 |
| 9 | | 06'54" (+00'46") | 1001 / 9041 | 158 / 91 |
| 10 | | 06'48" (+00'40") | 1008 / 10049 | 158 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
145.10 km 
HOKA ONE ONE ELEVON 累積 :
582.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'07" | 00:12'53" |
| 3 | 06'25" | 00:19'18" |
| 4 | 06'08" | 00:25'26" |
| 5 | 06'25" | 00:31'51" |
| 6 | 06'14" | 00:38'05" |
| 7 | 06'38" | 00:44'43" |
| 8 | 06'54" | 00:51'37" |
| 9 | 06'44" | 00:58'21" |
| 10 | 06'51" | 01:05'12" |
| 10.0 | 34'46" | 01:06'24" |
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