8.7 km | 00:56:25 | 06:29/km日期: 2018-04-03 06:00 - 平均心率: 139 - 卡路里: 538 Cal - 總步數: 9320 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'42" / 06'37" / 06'44" / 06'34" / 06'28" / 06'06" / 06'21" / 06'13" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+00'36") | 1009 / 1009 | 160 / 92 |
| 2 | | 06'35" (+00'29") | 1000 / 2009 | 162 / 93 |
| 3 | | 06'43" (+00'37") | 1007 / 3017 | 163 / 90 |
| 4 | | 06'33" (+00'27") | 1003 / 4020 | 164 / 92 |
| 5 | | 06'25" (+00'19") | 1005 / 5026 | 165 / 93 |
| 6 | | 06'06" | 1000 / 6027 | 166 / 98 |
| 7 | | 06'22" (+00'16") | 1007 / 7034 | 167 / 93 |
| 8 | | 06'12" (+00'06") | 1001 / 8036 | 168 / 95 |
| 9 | | 06'21" (+00'15") | 702 / 8738 | 169 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 255.43 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'37" | 00:13'19" |
| 3 | 06'44" | 00:20'03" |
| 4 | 06'34" | 00:26'37" |
| 5 | 06'28" | 00:33'05" |
| 6 | 06'06" | 00:39'11" |
| 7 | 06'21" | 00:45'32" |
| 8 | 06'13" | 00:51'45" |
| 8.7 | 06'38" | 00:56'25" |
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