9.0 km | 03:56:40 | 26:12/km日期: 2018-04-08 07:59 - 總爬升: 304 m - 平均心率: 137 - 踏頻: 68774 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 42'33" / 37'40" / 27'21" / 29'28" / 28'36" / 24'00" / 16'07" / 14'50" / 16'38" / 51'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 28.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 42'33" | 00:42'33" |
| 2 | 37'40" | 01:20'13" |
| 3 | 27'21" | 01:47'34" |
| 4 | 29'28" | 02:17'02" |
| 5 | 28'36" | 02:45'38" |
| 6 | 24'00" | 03:09'38" |
| 7 | 16'07" | 03:25'45" |
| 8 | 14'50" | 03:40'35" |
| 9 | 16'38" | 03:57'13" |
| 9.0 | 47'46" | 03:58'45" |
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