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 |  20.9 km | 06:43:36 | 19:16/km日期: 2014-02-03 08:18 - 總爬升: 1029 m - 地點: 北潭涌 > 大枕蓋 > 蚺蛇尖 > 鹹田灣 > 西灣亭 - 天氣: 天晴 - 平均心率: 138 - 卡路里: 1376 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79% Pace: 10'15" / 17'28" / 17'00" / 22'48" / 09'24" / 14'29" / 13'52" / 09'35" / 09'24" / 11'44" / 18'41" / 44'53" / 19'32" / 35'36" / 28'56" / 33'30" / 18'47" / 11'15" / 15'31" / 28'53" / 12'45" /  香港Jon Lee  ·  留言 香港Jon Lee  · 留言 香港Jon Lee  · 留言 香港Jon Lee  · 留言 香港Jon Lee  · 留言 香港Jon Lee  · 留言 為3月1日的西貢50北賽試路, 上年只有35%參賽者完成, 西貢三尖之首蚺蛇尖的確非浪得虛名, 非常險要, 上山容易落山難, 之前大枕蓋及上蚺蛇一定要留力, 否則落山將會非常困難。最後經東灣, 大灣, 鹹田灣及西灣後於吹筒坳出西灣亭收隊。
2月累積里程 : 93.25 km  Brooks PureGrit2 (Black) 累積 : 136.8 kmGPX 上傳 | 10 years ago
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