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    Shih-Hsin Chang 高雄
    ID 318967
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    < 上一篇下一篇 >
    Shih-Hsin Chang 
    全馬 | 05:23:08 | 07:39/km | 第2馬
    2018 鳳山跑三校越野馬拉松
    官方成績
    日期2018-03-11
    成績05:23:08
    總名次738 / 1231
    分組名次26 / 57
    平均速度07:39/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'36")
    		00:30'36" (+03'33")00:57'39"
    10 km(00:57'39")
    		00:27'03"
    15 km(01:26'09")
    		00:28'30" (+01'27")00:57'54" (+00'15")
    20 km(01:55'33")
    		00:29'24" (+02'21")
    25 km(02:29'24")
    		00:33'51" (+06'48")01:16'30" (+18'51")
    30 km(03:12'03")
    		00:42'39" (+15'36")
    35 km(04:07'00")
    		00:54'57" (+27'54")01:48'03" (+50'24")
    40 km(05:00'06")
    		00:53'06" (+26'03")
    Finish(05:23:08)

    日期: 2018-03-11 06:01 - 總爬升: 279 m - 地點: 鳳山陸軍官校 - 天氣: 晴 - 卡路里: 2544 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(13)
    高雄
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    這屆的鳳山跑三校已經是最終回，以前到過官校和步訓所以還算蠻熟悉的，而全馬不過就是繞三校再往返兩圈而已，不過繼去年高雄馬就沒再跑全馬，不過這次的全馬成績感覺比去年進步了幾分鐘，經過這次鳳山跑三校也留下難忘的全馬回憶。
    #鳳山跑三校越野馬拉松 #最終回
    #全馬組42K #成功完賽
    #陸軍官校 #步兵訓練指揮部 #中正預校
    #親愛精誠 #臨陣當先 #先鋒路

    賽後評分: 路線沿途風景優美，空氣清新，賽事補給也很到位。
    給 4 星
    3月累積里程 : 63.29 km
    GPX 上傳 | 6 years ago
    Shih-Hsin Chang 說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'00"00:07'00"
    206'39"00:13'39"
    305'48"00:19'27"
    405'42"00:25'09"
    505'27"00:30'36"
    605'18"00:35'54"
    705'21"00:41'15"
    805'18"00:46'33"
    905'15"00:51'48"
    1005'51"00:57'39"
    1105'24"01:03'03"
    1205'18"01:08'21"
    1305'24"01:13'45"
    1405'33"01:19'18"
    1506'51"01:26'09"
    1605'36"01:31'45"
    1705'57"01:37'42"
    1806'45"01:44'27"
    1905'12"01:49'39"
    2005'54"01:55'33"
    2105'36"02:01'09"
    2206'30"02:07'39"
    2307'33"02:15'12"
    2406'30"02:21'42"
    2507'42"02:29'24"
    2607'15"02:36'39"
    2707'48"02:44'27"
    2807'45"02:52'12"
    2910'12"03:02'24"
    3009'39"03:12'03"
    3111'39"03:23'42"
    3210'54"03:34'36"
    3309'03"03:43'39"
    3410'57"03:54'36"
    3512'24"04:07'00"
    3612'57"04:19'57"
    3709'21"04:29'18"
    3810'09"04:39'27"
    3909'27"04:48'54"
    4011'12"05:00'06"
    4109'57"05:10'03"
    4208'15"05:18'18"
    42.807'14"05:24'21"

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