馮宣皓 2018/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

馮宣皓台南
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8.4 km | 01:11:44 | 08:32/km

日期: 2018-04-05 09:58 - 地點: 六寶公園 - 卡路里: 491 Cal

Pace: 12'34" / 07'45" / 08'01" / 06'21" / 09'53" / 06'52" / 06'13" / 10'50" / 08'18" /

4月累積里程 : 168.75 km

saucony cohesion 6 累積 : 902.8 km

Locomo 上傳 | 6 years ago

jimmy, Liang 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'34"	00:12'34"
2	07'45"	00:20'19"
3	08'01"	00:28'20"
4	06'21"	00:34'41"
5	09'53"	00:44'34"
6	06'52"	00:51'26"
7	06'13"	00:57'39"
8	10'50"	01:08'29"
8.4	08'18"	01:11'44"

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成績 : 01:07:05

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