11.0 km | 01:04:16 | 05:49/km日期: 2018-04-05 17:39 - 平均心率: 145 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'00" / 05'49" / 06'04" / 05'55" / 05'54" / 06'04" / 06'08" / 05'38" / 04'46" / 05'44" / 06'07" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+01'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'46" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'43" (+00'57") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'06" (+01'20") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'49" (+03'03") | 16 / 11016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
236.93 km 
美津濃 皇速三代 累積 :
788.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'49" | 00:11'49" |
| 3 | 06'04" | 00:17'53" |
| 4 | 05'55" | 00:23'48" |
| 5 | 05'54" | 00:29'42" |
| 6 | 06'04" | 00:35'46" |
| 7 | 06'08" | 00:41'54" |
| 8 | 05'38" | 00:47'32" |
| 9 | 04'46" | 00:52'18" |
| 10 | 05'44" | 00:58'02" |
| 11 | 06'07" | 01:04'09" |
| 11.0 | 07'14" | 01:04'16" |
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