9.1 km | 00:47:21 | 05:13/km日期: 2018-04-06 07:10 - 平均心率: 152 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 04'57" / 04'53" / 12'10" / 06'42" / 05'57" / 05'16" / 07'06" / 05'00" / 06'26" / 19'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" (+01'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'12" (+01'20") | 61 / 9061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 134.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'53" | 00:09'50" |
| 3 | 12'10" | 00:22'00" |
| 4 | 06'42" | 00:28'42" |
| 5 | 05'57" | 00:34'39" |
| 6 | 05'16" | 00:39'55" |
| 7 | 07'06" | 00:47'01" |
| 8 | 05'00" | 00:52'01" |
| 9 | 06'26" | 00:58'27" |
| 9.1 | 19'48" | 00:59'40" |
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