10.1 km | 00:58:55 | 05:51/km日期: 2018-04-09 18:05 - 平均心率: 142 - 卡路里: 906 Cal - 總步數: 10120 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'10" / 05'50" / 05'49" / 05'43" / 05'43" / 05'49" / 05'50" / 05'53" / 05'55" / 05'50" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'10") | 3009 / 3009 | 172 / 98 |
| 2 | | 05'45" | 3008 / 6017 | 171 / 101 |
| 3 | | 05'52" (+00'07") | 3003 / 9021 | 171 / 99 |
| 4 | | 05'45" | 1066 / 10087 | 171 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 146.70 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'50" | 00:12'00" |
| 3 | 05'49" | 00:17'49" |
| 4 | 05'43" | 00:23'32" |
| 5 | 05'43" | 00:29'15" |
| 6 | 05'49" | 00:35'04" |
| 7 | 05'50" | 00:40'54" |
| 8 | 05'53" | 00:46'47" |
| 9 | 05'55" | 00:52'42" |
| 10 | 05'50" | 00:58'32" |
| 10.1 | 05'44" | 00:58'55" |
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