9.7 km | 01:09:40 | 07:09/km日期: 2018-04-08 07:04 - 平均心率: 165 - 卡路里: 482 Cal - 總步數: 11466 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 07'15" / 06'26" / 06'18" / 07'51" / 06'27" / 06'46" / 06'48" / 09'37" / 06'48" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+00'59") | 1008 / 1008 | 174 / 79 |
| 2 | | 06'20" (+00'04") | 1004 / 2012 | 178 / 88 |
| 3 | | 06'16" | 1003 / 3016 | 175 / 90 |
| 4 | | 07'50" (+01'34") | 1000 / 4017 | 142 / 89 |
| 5 | | 06'27" (+00'11") | 1005 / 5022 | 174 / 88 |
| 6 | | 06'43" (+00'27") | 1008 / 6031 | 171 / 86 |
| 7 | | 06'45" (+00'29") | 1006 / 7038 | 172 / 85 |
| 8 | | 09'31" (+03'15") | 1002 / 8040 | 133 / 78 |
| 9 | | 06'49" (+00'33") | 1006 / 9047 | 171 / 85 |
| 10 | | 07'17" (+01'01") | 731 / 9779 | 169 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
58.53 km 
NIKE Nike LunarEpic Low Flyknit 2 累積 :
68.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'26" | 00:13'41" |
| 3 | 06'18" | 00:19'59" |
| 4 | 07'51" | 00:27'50" |
| 5 | 06'27" | 00:34'17" |
| 6 | 06'46" | 00:41'03" |
| 7 | 06'48" | 00:47'51" |
| 8 | 09'37" | 00:57'28" |
| 9 | 06'48" | 01:04'16" |
| 9.7 | 07'22" | 01:09'40" |
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