Chiu Tsai-Yun 2018/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

Chiu Tsai-Yun 高雄
ID 71310

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4.0 km | 00:27:50 | 06:54/km

日期: 2018-04-10 21:36 - 地點: 老地方 - 天氣: 熱 - 卡路里: 196 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'45" / 06'40" / 06'37" / 06'39" / 06'06" /

基本訓練
--
跑第四圈被狗追差點狗吃屎⋯⋯
狗主人請妳帶牠出去繫上狗鍊好嗎？
算了～收工回家

4月累積里程 : 163.53 km

Saucony Kinvara 5 累積 : 888.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

楊清富, George Kuo 和其他 26 人說推

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觀看另 6 則留言

高文言早安，驚嚇百分百哈哈哈！運動愉快。

2018-04-11 08:25 ·

1 個人推

陳榮興早安，運動愉快^_^

2018-04-11 10:08 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	06'40"	00:14'25"
3	06'37"	00:21'02"
4	06'39"	00:27'41"
4.0	06'13"	00:27'52"

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