10.8 km | 01:01:44 | 05:42/km日期: 2014-01-30 15:58 - 平均心率: 64 - 卡路里: 203 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 63%
Pace: 06'01" / 06'02" / 06'02" / 05'53" / 05'55" / 05'36" / 05'35" / 05'31" / 05'28" / 05'22" / 05'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 162.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'02" | 00:12'03" |
| 3 | 06'02" | 00:18'05" |
| 4 | 05'53" | 00:23'58" |
| 5 | 05'55" | 00:29'53" |
| 6 | 05'36" | 00:35'29" |
| 7 | 05'35" | 00:41'04" |
| 8 | 05'31" | 00:46'35" |
| 9 | 05'28" | 00:52'03" |
| 10 | 05'22" | 00:57'25" |
| 10.8 | 05'20" | 01:01'44" |
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