Ben Tsai 2018/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

Ben Tsai 台中
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8.9 km | 00:43:33 | 12.3 km/h

日期: 2018-04-07 16:38 - 總爬升: 115 m - 地點: 南屯-北屯 - 天氣: 冷雞雞 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(19)

參加萬眾騎BIKE後的歸途...有點累

4月累積里程 : 229.64 km

捷安特Defy 3

GPX 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	12.7	4.8 %
2	8.6	5.0 %
3	10.5	1.6 %
4	13.4	-3.7 %
5	13.6	4.0 %
6	11.3	5.7 %
7	14.5	-3.5 %
8	13.6	3.7 %
8.9	15.9	5.7 %

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