3.8 km | 00:20:59 | 05:35/km日期: 2018-04-09 21:34 - 平均心率: 138 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'54" / 05'18" / 04'58" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+02'11") | 819 / 819 |
| 2 | | 05'06" | 2748 / 3567 |
| 3 | | 05'06" | 190 / 3758 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 90.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 05'18" | 00:12'12" |
| 3 | 04'58" | 00:17'10" |
| 3.8 | 05'01" | 00:20'59" |
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