Grace 葛瑞絲 2018/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

Grace 葛瑞絲新竹
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Grace 葛瑞絲

8.0 km | 00:49:38 | 06:11/km

日期: 2018-04-09 07:34 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'54" / 06'08" / 06'12" / 06'11" / 06'06" / 06'10" / 06'05" / 05'34" / 12'30" /

基本訓練

4月累積里程 : 107.30 km

mizuno wave knit s1 累積 : 570.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

A-Neng, BT 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'08"	00:13'02"
3	06'12"	00:19'14"
4	06'11"	00:25'25"
5	06'06"	00:31'31"
6	06'10"	00:37'41"
7	06'05"	00:43'46"
8	05'34"	00:49'20"
8.0	10'44"	00:49'35"

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朋友動態

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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