5.2 km | 00:37:09 | 07:10/km日期: 2018-04-09 05:46 - 地點: 七股 三明治 - 天氣: 會冷 - 平均心率: 159 - 卡路里: 299 Cal - 總步數: 6516 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'15" / 07'40" / 07'00" / 06'31" / 06'09" / 08'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'45" (+02'49") | 1010 / 1010 | 156 / 72 |
| 2 | | 07'24" (+01'28") | 1000 / 2010 | 175 / 77 |
| 3 | | 06'56" (+01'00") | 1009 / 3020 | 178 / 80 |
| 4 | | 06'27" (+00'31") | 1000 / 4021 | 181 / 85 |
| 5 | | 06'11" (+00'15") | 1004 / 5025 | 185 / 87 |
| 6 | | 05'56" | 176 / 5201 | 184 / 90 |
| 7 | | 51'36" (+45'40") | 5 / 5207 | 93 / 20 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
170.37 km 
Barefoot 累積 :
1636.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 07'40" | 00:15'55" |
| 3 | 07'00" | 00:22'55" |
| 4 | 06'31" | 00:29'26" |
| 5 | 06'09" | 00:35'35" |
| 5.2 | 08'52" | 00:37'09" |
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