6.9 km | 00:38:48 | 05:38/km日期: 2018-04-18 21:11 - 平均心率: 141 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 06'41" / 05'50" / 05'24" / 05'28" / 05'15" / 05'09" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+01'30") | 120 / 1120 |
| 3 | | 05'23" (+00'32") | 1000 / 2120 |
| 4 | | 05'24" (+00'33") | 1000 / 3120 |
| 5 | | 05'24" (+00'33") | 1000 / 4120 |
| 6 | | 05'15" (+00'24") | 1000 / 5120 |
| 7 | | 04'51" | 1000 / 6120 |
| 8 | | 06'42" (+01'51") | 745 / 6866 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
171.98 km 
ADIDAS ADIOS粉綠 累積 :
644.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'50" | 00:12'31" |
| 3 | 05'24" | 00:17'55" |
| 4 | 05'28" | 00:23'23" |
| 5 | 05'15" | 00:28'38" |
| 6 | 05'09" | 00:33'47" |
| 6.9 | 06'40" | 00:39'34" |
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