6.9 km | 00:36:21 | 05:16/km日期: 2018-04-11 20:14 - 平均心率: 150 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'35" / 06'16" / 05'07" / 04'52" / 04'41" / 04'20" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+01'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" (+00'43") | 893 / 6893 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 235.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'16" | 00:12'51" |
| 3 | 05'07" | 00:17'58" |
| 4 | 04'52" | 00:22'50" |
| 5 | 04'41" | 00:27'31" |
| 6 | 04'20" | 00:31'51" |
| 6.9 | 05'02" | 00:36'21" |
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