6.9 km | 00:59:13 | 08:37/km日期: 2018-04-12 19:17 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'39" / 08'09" / 07'10" / 07'08" / 07'02" / 32'32" / 11'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'17") | 206 / 206 |
| 2 | | 08'10" (+01'06") | 1000 / 1206 |
| 3 | | 07'16" (+00'12") | 1000 / 2206 |
| 4 | | 07'04" | 1000 / 3206 |
| 5 | | 07'09" (+00'05") | 1000 / 4206 |
| 6 | | 07'05" (+00'01") | 1000 / 5206 |
| 7 | | 13'43" (+06'39") | 1000 / 6206 |
| 8 | | 10'59" (+03'55") | 655 / 6862 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
56.44 km 
Saucony Kinvara 8 累積 :
410.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 08'09" | 00:16'48" |
| 3 | 07'10" | 00:23'58" |
| 4 | 07'08" | 00:31'06" |
| 5 | 07'02" | 00:38'08" |
| 6 | 32'32" | 01:10'40" |
| 6.9 | 11'27" | 01:20'33" |
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