張文城 2018/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

張文城台南
ID 253976

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2.1 km | 00:16:20 | 07:51/km

日期: 2018-04-13 05:56 - 卡路里: 102 Cal - 總步數: 2766 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'51" / 07'45" / 09'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'51"

(07'51")

07'47" (+00'02")

1006 / 1006

167 / 76

2

07'50"

(15'41")

07'45"

1009 / 2016

170 / 75

3

00'39"

(16'20")

08'20" (+00'35")

77 / 2094

172 / 69

4月累積里程 : 106.45 km

Mizuno WAVE RIDER20 累積 : 2616.5 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

鄭伯, Alice 和其他 12 人說推

·

Maggie Huang 文城：早安！運動好心情！
這2K是熱身而已嗎？！哈哈～

2018-04-14 10:58 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	07'45"	00:15'36"
2.1	09'24"	00:16'20"

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