Mei Ki 2018/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

Mei Ki 高雄
ID 358254

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10.0 km | 01:43:29 | 10:20/km

2018 大樹龍目井鳳梨路跑嘉年華

官方成績
日期	2018-04-15
成績	01:43:29
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	10:20/km

日期: 2018-04-15 06:00 - 總爬升: 864 m - 卡路里: 530 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'50"

(09'50")

03'43"

2640 / 2640

2

07'17"

(17'07")

08'40" (+04'57")

839 / 3479

3

11'09"

(28'16")

11'03" (+07'20")

1008 / 4487

4

09'57"

(38'13")

08'55" (+05'12")

1115 / 5602

5

09'12"

(47'25")

04'51" (+01'08")

1892 / 7495

展開計圈分析

賽前宣言:

賽後評分: 路線管制很完善
給 4 星

4月累積里程 : 40.71 km

LOTTO LT7AWR5518 累積 : 406.8 km

Android - Sony G3426 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, Mei Ki 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	00'13"	00:05'04"
3	08'10"	00:13'14"
4	09'35"	00:22'49"
5	10'16"	00:33'05"
6	06'43"	00:39'48"
7	05'03"	00:44'51"
8	06'55"	00:51'46"
9	03'35"	00:55'21"
10	09'29"	01:04'50"
11	06'10"	01:11'00"
12	08'21"	01:19'21"
13	10'29"	01:29'50"
14	06'18"	01:36'08"
10.9	-2'-1"	01:42'28"

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